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カロリーを取れ??

ダイエット生活6日目☆皆さんこんばんは☆彡 なんか今日は雨がすごい(+o+) 出かけるの億劫になるよね…さてさて本日のヘルスデーター体重  73.1kgBM  I28.2順調よ〜♪ 結構早く減るものなのね(*^^*) そ・・・

普通のダイエットと糖質カットのダイエットの違い

ダイエット生活5日目本日のヘルスデーターです!体重  73.9kgBMI  28.5マイナス1.1kḡ やった!ちょこっとだけど減ってるよ☆ この調子で頑張るぞ(≧∇≦)b前回は私の今までのダイエット戦記に加え、共通点を・・・

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