「制限食」タグの記事一覧

コンビニ糖質制限食!チョコレートなんかもあって便利かも☆

ダイエット生活51日目☆今年も卒業シーズン到来ですね社会人も子供たちも新たに始まる新生活にワクワク今年は皆さんにとってどんな始まりになるのでしょう?本日のヘルスデーター体重  67,2kgBMI  25.9本日の献立朝 ・・・

美味しい糖質制限食のレシピ公開☆気長に続けるにはメニューの充実も必要

ダイエット生活42日目☆ 今日はお天気悪いな>_< 今夜は今年最後になるかな? おでんを炊いたよ(^ ^) 冬の季節メニューもそろそろ終わりかな。 本日のヘルスデーター 体重          67.5kg ・・・

カロリー制限食と糖質制限食のメリット・デメリット!

ダイエット生活19日目☆今日は仲の良い友達が遊びに来て♪ 久しぶりにまったりしました(*^。^*) コーヒーを片手に目の前にはチョコ! 昔の私なら貪りついていたところを 不思議と食べないでいられる自分が信じられない(笑)・・・

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