「綺麗」タグの記事一覧

カロリーと血糖値の関係を知ることが、綺麗に痩せるのポイント☆

糖質カット10日目☆なんか寒くなったり暖かくなったり変な天気だな(-。-; 皆さん風邪ひかないように!ではでは本日のヘルスデーター体重 71.1kgBMI 27.6メニュー朝    無し昼    ハンバーグ2/1個 もず・・・

糖質カットして本当に大丈夫?ブドウ糖に代わる代謝とは?

ダイエット生活9日目 こんばんは☆彡 今日は書くの遅くなったから早く書かないと次の日になっちゃう(+o+) 本日のヘルスデーター 体重   72.2kg BMI    27.9 食事内容 朝             なし・・・

カロリーを取れ??

ダイエット生活6日目☆皆さんこんばんは☆彡 なんか今日は雨がすごい(+o+) 出かけるの億劫になるよね…さてさて本日のヘルスデーター体重  73.1kgBM  I28.2順調よ〜♪ 結構早く減るものなのね(*^^*) そ・・・

普通のダイエットと糖質カットのダイエットの違い

ダイエット生活5日目本日のヘルスデーターです!体重  73.9kgBMI  28.5マイナス1.1kḡ やった!ちょこっとだけど減ってるよ☆ この調子で頑張るぞ(≧∇≦)b前回は私の今までのダイエット戦記に加え、共通点を・・・

痩せられない理由?私の何がダメだった?

ダイエット生活 3日目こんにちは(*^^*) 今日は少し暖かい日で幸せ~♪ 皆さんもダイエットな日々送ってますか? 今日からいよいよ每日の体重を記録していこうと思います! ではではお恥ずかしいですが…今日のヘルス記録(/・・・

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